La simple idee une solitude vous donne des sueurs froides ?

Vous ne savez plus quoi Realiser Afin de lui prouver que vous etes digne de son amour ?

Dans cet article, nous allons voir d’ou vient le syndrome d’abandon, ses consequences, De quelle fai§on s’en debarrasser et De quelle fai§on sauver son couple.

Sources de l’article : « Les 5 blessures qui empechent d’etre soi-meme » avec Lise Bourbeau specialiste en sciences humaines. « Vaincre sa peur d'une maladie » par le Psychiatre Jacques Lejoyeux – partie hypocondrie.

Syndrome d’abandon Definition

Le syndrome d’abandon, aussi appele syndrome abandonnique c’est la peur de perdre l’autre. Une forme de dependance affective extreme.

Il pourra se manifester en amour dans le couple, en amitie ou meme avec son therapeute.

Une personne va prendre une importance demesuree et etre consideree tel le sauveur ou le Dieu bien puissant qu’il faudra contenter Afin de continuer a vivre.

Mais De quelle fai§on en est-on arrive la ?

D’ou vient votre peur d’etre abandonne ?

La peur de l’abandon vient toujours d’un evenement du passe, souvent pendant l’enfance.Par exemple quand un petit enfant part trois semaines en colonie de vacances loin des parents et que i§a se marche mal, il va ressentir votre blessure de l’abandon.

Cette peur vient egalement d’un sentiment d’insuffisance a combler. Mes individus concernees estiment ne point avoir ete aimees autant qu’elles l’auraient voulu dans leur passe.Elles comblent votre manque en recherchant sans cesse l’amour ou l’attention de un “sauveur”.

Cette situation implique beaucoup de consequences…

Consequences une phobie d’abandon

Une phobie d'une solitude

Mes personnes qui souffrent de votre blessure ne supportent pas de rester seules.

Pour elles, la solitude reste insoutenable et peut aller jusqu’a provoquer des crises d’angoisses .

Quelques utilisent l’alcool Afin de ne point ressentir votre angoisse, d’autres deviennent boulimiques pour compenser le manque d’amour, d’autres enfin s’arrangent pour etre constamment occupes et ne pas y penser.

Naturellement, la fuite en avant n’a jamais regle nos problemes.A long terme, les consequences vont i?tre beaucoup plus graves !

Syndrome d’abandon : Les couples seront desequilibres

Dans les relations de couple, la peur de l’abandon creer un deri?glement qui gache la relation et empeche d’etre content.

La personne blessee a un besoin de validation constant. Elle ne peut que dalle Realiser sans l’approbation de l’autre.

Legerement comme si la relation se resumait a 1 parent autoritaire et un jeune enfant inexperimente de la vie !

Un piege et un cercle vicieux…

Par peur d’etre abandonne, l'individu blessee est piegee dans un cercle vicieux.

En effet, elle doit constamment prouver a le conjoint qu’elle reste digne d’etre aimee. Car l’abandon la ferait trop souffrir, ceci devient une question de survie pour elle.

En y parvenant, elle est rassuree de ne pas se retrouver seule et ressent qu’elle est en mesure de etre aimable, au sens propre du terme.

Notre hic c’est qu’a force, elle va devoir amener la relation a Notre perfection !Donc i  chaque fois plus d’efforts a Realiser, et comme c’est impossible, le sentiment d’insuffisance et le desamour de soi sont renforces !

… qui attirent des relations toxiques

Autre consequence i  nouveau plus triste, quelqu’un qui est litteralement pret a apporter sa life pour le conjoint attire malheureusement des manipulateurs, les egocentriques et autres personnes en gali?re intentionnees.

C’est comme ca que naissent des relations toxiques, quand on est pret a accepter des trucs inacceptables.

Une peur de l’abandon a la peur des maladies

Et enfin, par peur d’etre abandonne, de l’hypocondrie est en mesure de se manifester de maniere inconsciente.

La peur des maladies renforce le sentiment rassurant de l’autre, retient encore plus le attention et assoit un peu plus son role de « sauveur ».

Voyons maintenant quelles sont les code promo antichat solutions et les therapies Afin de se debarrasser de votre peur de l’abandon.

Syndrome d’abandon, que faire pour guerir ?

Avant de affirmer a s’en debarrasser, il convient cesser de l’ignorer et accepter une telle blessure .

Acceptez d’etre imparfait

Pour frener ce desir de devenir le ou la conjointe parfait, prenez conscience que les couples, les relations amicales et memes les societes vont pouvoir reellement bien fonctionner sans etre parfaites.

Apprendre a se sentir bien seul

Ensuite, la solitude votre n’est pas la fin de l'univers. Depuis aussi de nombreux avantages a etre seul !

On peut ecouter SA propre musique extri?mement, se preparer SES menus preferes, regarder SES films preferes, etc.

Travailler sa confiance en soi

Plus on fait grandir notre confiance en nous et moins on a peur de l’avenir, et moins on a peur de perdre son conjoint !

Cela ne se fait gui?re du jour au lendemain mais on doit arreter d’exister a travers ce que se disent des autres .

Si vous n’aimez gui?re quelque chose i  votre logis, votre coupe de cheveux, votre ton vestimentaire ou autre, changez maintenant. Ainsi votre estime de vous meme grandira et vous gagnerez en confiance !

Vous pouvez aussi vous prouver a vous meme que vous valez quelque chose seul…

En faisant ce que vous faites bien et en en faisant profiter les autres.

Vous etes bricoleur ? Aidez ces amis a reparer leur electromenager !

Vous connaissez cuisiner ? Invitez vos amis a dejeuner !

Comment sauver le couple du syndrome d’abandon ?

Une fois que vous avez repris confiance en vous et en votre valeur propre, vous pourrez sauver ce couple en le transformant en relation epanouissante.

Qu’etes-vous capable d’apporter dans le couple et quelles sont vos envies et quelles paraissent ces limites ?

En vous posant ces questions vous vous apercevrez peut-etre que la conjoint ne vous convient plus, et ce n’est nullement i  fond !

J'ai relation vous en aura appris plus sur vous-meme et Notre prochaine relation va i?tre bien plus saine.

Notre Syndrome d’abandon n’est nullement une fatalite

Maintenant que vous en savez plus sur le syndrome d’abandon, je vous encourage a agir des aujourd’hui Afin de retrouver votre confiance en vous !

Ca demandera d'une perseverance, le chemin est en mesure de etre long mais pas grand chose ne devra vous arreter !

Je vous veut bon courage,

Prenez soin de vous.

Pour en savoir plus sur les symptomes physiques de l’anxiete cliquez ici .

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